こんにちは、ドーナツです。 今日はお休みしたいなと思った。といっても大体いつも通りに過ごしたけど、休みなんだと思っただけで結果休めたような気がする。自分にとって休息は、体のことじゃなくて主に心や頭の休息なんだなと分かってよかった。 整体の本…
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