こんにちは、ドーナツです。 すばらしい晴れ。月のはじめにストレッチをライブ配信してくれる人の映像を見ながら体を動かした。いい感じ。毎日同じストレッチをすればルーティンになりやすいのに、すぐポーズに飽きて集中できなくなる。色んな人の配信を転々…
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